Sebenarnya setiap orang tuh pasti punya refleks tanpa kita
sadari, contohnya mata kita, setiap mata kita mau kemasukan sesuatu pasti
secara otomatis kelopak mata kita langsung menutup. Mengapa demikian ? karna
kelopak mata sering kita gerakkan .
Begitu juga tubuh kita , jika kita sering gerakkan secara
continue , pasti refleks kita pun akan semakin bagus.
Nah, kali ini aku punya tips untuk mengasah refleks kita.
Pertama, ikutlah dalam kegiatan bela diri , bela diri apapun
yang kamu pilih pasti mengajarkan sama yaitu speed , skill, dan power. Dengan kita
berlatih secara teratur dan serius hasilnya pasti kita mempunyai reflex yang bagus .
Yang kedua , hal ini lebih mudah di lakukan yaitu bercanda. Bercanda
dengan teman kita dapat meningkatkan reflex kita, missal dengan main
kejar-kejaran, sampai dengan timpuk-timpukan itupun bisa melatih reflex kita
menghindari serangan yang tiba-tiba.
Itu aja pengalaman saya yang bisa jadi referensi buat kalian
semua yang mau ningkatin releks , silahkan mencoba .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar